Название: Самооборона и арест
Автор: Лебедев И.В.
Издательство: Петроград
Страниц: 46
Формат: PDF
Размер: 1,16 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1914
Главное условие удачного выполнения приемов самообороны и ареста – это сохранение присутствия духа и полнейшее хладнокровие. Оба эти качества достигаются путем постоянной тренировки, то есть постоянными упражнениями. Поэтому тем полицейским чинам, которые желают вполне безукоризненно усвоить эти приемы, нужно не только проделывать друг с другом каждый прием при его первоначальном изучении, но и устраивать впоследствии частые повторения полного курса этих приемов, репетируя один с другим. Каждый прием должен быть проделываем быстро и точно.

Название: Основы самозащиты тренировка и методика
Автор: Спиридонов В.А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 158
Формат: PDF
Размер: 6,01 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2005
Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия - Аркадьевича Харлампиева (1907— 1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале XX века с грифом «для служебного пользования», она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В. А. Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя. Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований. Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.

Название: 100 лучших приемов самозащиты
Автор: Бэкман Б.
Издательство: Феникс
Страниц: 225
Формат: PDF
Размер: 8,65 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2007
Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Название: Самооборона
Автор: Андрэ Эмиль
Издательство: Андрэ Эмиль
Страниц: 21
Формат: PDF
Размер: 1,16 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1909
Самозащита, само собою разумеется, состоит не только в том, чтобы отражать удары противника: нужно в свою очередь и ему наносить удары, хотя бы только в отместку, т. е. в ответ на его нападения и с целью помешать дальнейшим его враждебным действиям. В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя. Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.

Название: Самооборона и нападение без оружия
Автор: Харлампиев А.А.
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Страниц: 123
Формат: PDF
Размер: 2,38 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2006
В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979), подготовленные к печати его сыном. Александром Анатольевичем Харлампиевым. Здесь представлены перевод труда Э. Рана с предисловием Л. Буценко и работа И. Солоневича. Повествование, разворачивающееся на фоне прошлых веков, описывает технические приемы, методики, правила, актуальные и в наши дни, позволив прикоснуться к истории возникновения и развития боевых искусств.

Название: Самозащита без оружия. Самбо
Автор: Онул Л.П.
Издательство: Кировоград
Страниц: 78
Формат: PDF
Размер: 14,59 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990
Во все времена своего развития люди стремились создать приемы личной и общественной защиты. Папирусы древних египтян и глиняные таблички шумеров, наскальная роспись и роспись на античных амфорах, скульптуры, пергамент и бумага донесли до наших дней облик бойцов и борцов, гимнастов, атлетов, фехтовальщиков, а также приемы рукопашного боя и личной защиты.

Название: 10 тысяч путей к победе
Автор: Лукашов М.Н.
Издательство: Молодая гвардия
Страниц: 91
Формат: PDF
Размер: 1,95 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1982
Автор знакомит читателей с простейшими приемами самбо — рожденного в нашей стране вида спорта. Это поможет желающим подготовиться к поступлению в клуб или секцию самбо. В книге, рассчитанной на массового читателя, рассказывается и предыстория самбо, синтезирующего в себе эффективнейшие приемы спортивной и народной борьбы и самозащиты.

Название: Защити себя сам
Автор: Гагуа Г.Ф.
Издательство: «Радио и связь»
Страниц: 70
Формат: PDF
Размер: 4,47 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
В книге представлены простые и эффективные приемы по самозащите в контексте конфликтных ситуаций. Рекомендации расчитаны на не имеющих основной физической и специальной подготовки. Для всех интересующихся проблемами самообороны.

Название: Искусство самозащиты
Автор: Даурцев К.В.
Издательство: "Левша. Санкт-Петербург”
Страниц: 102
Формат: PDF
Размер: 6,31 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002
В пособии представлена методика обучения приемам самозащиты, основанным на ударных воздействиях. Детально раскрыты особенности технико-тактической, специальной физической, атлетической и психологической подготовки. Приведены элементарные тактические схемы поведения, позволяющие предвосхитить и избежать часто встречающихся противоправных посягательств.

Название: Энциклопедия боевого самбо 1
Автор: Волостных В.В.
Издательство: "Ассоциация - Олимп"
Страниц: 148
Формат: PDF
Размер: 13,8 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1993
Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО. Основной упор в данной работе сделан на боевое САМБО, в полном объеме до недавнего времени известное только узкому кругу профессионалов.