Название: Тактика борца самбиста
Автор: Чумаков Е.М.
Издательство: ФиС
Страниц: 96
Формат: PDF
Размер: 5,51 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1976
Предлагаемое учебное пособие знакомит с опытом построения тактики самбиста во время подготовки к соревнованиям, в период соревнований, во время схваток и при подготовке к выполнению приемов. Пособие призванно помочь спортсмену и тренеру ориентироваться в многообразии ситуаций, которые складываются в борьбе, научить правильно оценивать их и принимать наиболее эффективные решения.

Название: Комплексы самбо для пограничников
Автор: Коллектив
Издательство: Пограничник
Страниц: 29
Формат: PDF
Размер: 2,54 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1956
Обычно боевые приемы «САМБО» применяются в тех случаях, когда использование оружия становится невозможным или нецелесообразным. Предлагаемые для изучения боевые приемы «САМБО» сведены в три комплекса контрольных упражнений, составленных с учетом их важности для пограничной службы.

Название: Борьба самбо
Автор: Колодников И.П.
Издательство: ВОЕННОЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО
Страниц: 10
Формат: PDF
Размер: 5,27 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1960
Многочисленные примеры свидетельствуют о том, что успех в рукопашной схватке зависит не только от умения, смелости и решительности воина при нападении, но и от умения мастерски владеть своим оружием при защите от оружия противника.

Название: Борьба греко-римская
Автор: Иванов И.И., Кузнецов А.С.
Издательство: Феникс
Страниц: 483
Формат: PDF
Размер: 10,06 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2004
Технический прогресс снял значительную долю физических нагрузок на организм, что выдвинуло пагубную для человека как биологического существа проблему века – гиподинамию. Привыкший к незначительным нагрузкам человек не сможет вынести неожиданных физических нагрузок, которые окажутся для него дистрессорными (Г. Селье, 1979) и поэтому гибельными. Культурный человек, учитывая этот фактор, должен, помимо основной производственной деятельности (особенно если она малоподвижна), заниматься физической культурой как средством, стимулирующим все функциональные структуры, перестраиваться, ориентируясь на более высокие нагрузки (П.К. Анохин, 1978).

Название: Борьба самбо
Автор: Гулевич Д.И., Звягинцев Г.Н.
Издательство: Воениздат
Страниц: 113
Формат: PDF
Размер: 1,16 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1968
Излагаются основные вопросы методики обучения, тренировки и совершенствования техники борьбы самбо, а также вопросы планирования и организации круглогодичной учебно-тренировочной работы армейских самбистов в условиях воинской части и в период сборов по подготовке к состязаниям. В пособии содержатся также основные правила проведения состязаний по самбо и даны советы по их организации в подразделениях и частях.

Название: Спортивная борьба
Автор: Галковский Н. М.
Издательство: ФиС
Страниц: 262
Формат: PDF
Размер: 10,68 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1968
Авторы надеются, что учебник принесет пользу будущим специалистам по спортивной борьбе и поможет им в работе по воспитанию молодых борцов и развитию советской школы борьбы.

Название: Курс самозащиты без оружия самбо
Автор: Волков В.П.
Издательство: МОСКВА
Страниц: 394
Формат: PDF
Размер: 6,21 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1940
Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках "занимались".В книге рассматриваются как броски/техники/способы/уловки. Так и "Анатомо-физиологические основы самозащиты без оружия". Книга не оставит равнодушным никого, кто занимается боевыми искусствами.В книге изначально отсутствовало несколько страниц с предисловием и началом первой главы.

Название: Самозащита
Автор: Карякин Б.
Издательство: Советский спорт
Страниц: 41
Формат: PDF
Размер: 5,87 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Автор книги - мастер спорта по самбо, кандидат педагогических наук - приводит методику как выполнения, так и разучивания приемов самозащиты. При правильной организации обучения или самообучения их могут освоить и мужчины и женщины с самым обычным уровнем физической подготовленности. Но, конечно, более высокая степень физического развития поможет овладеть приводимой здесь - системой самообороны и быстрее, и лучше. Для этого советуем воспользоваться предлагаемым автором специальным тренировочным комплексом. Кроме того, развить силу (а заодно и укрепить свое здоровье) вы сможете, ознакомившись с выходящими в нашем издательстве брошюрами из серии «Ритмы атлетизма».