Название: Багуа циньна Автор: Чжао Даюань Издательство: Не известно Страниц: 130 Формат: PDF Размер: 2,6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1996 Боевое искусство багуачжан развивается более ста лет, и объединяет в единое целое удары руками, удары ногами, броски и приемы циньна. Предлагаемые вниманию читателей техники эффективны против оппонента любой комплекции, могут применяться при быстром движении и рассчитаны на мгновенно меняющиеся обстоятельства реального боя.
Название: Бокс Шаолиньского монастыря Автор: Маринкевич А. Издательство: Ятрань Страниц: 26 Формат: PDF Размер: 2,65 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 Первые упоминания с единоборствах можно отнести ко II тысячелетию до н.э., о чем свидетельствуют изображений египетских пирамид. Более достоверными сведениями существования в средиземноморье боевых систем единоборств можно считать источники упоминающие Олимпийские игры в древней Греции, которые проводились с 776 г. до н.э. Именно на Олимпийских играх уже проводились соревнования по кулачному бою /панкратиону/.
Название: Эффективный вин чун Автор: Гипсон А. Издательство: Феникс Страниц: 116 Формат: PDF Размер: 1,85 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Это легкое для восприятия, но в то же время глубокое исследование объясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун. Книга «Эффективный Вин Чун» — незаменимый помощник и для тех, кто еще только думает заняться боевыми искусствами, и для тех, кто уже изучает стиль Вин Чун. Она также будет очень интересна любителям других видов единоборств, желающих расширить свой кругозор.
Название: Cтиль обезьяны Автор: Си Юнтай Издательство: ФиС Страниц: 30 Формат: PDF Размер: 5,68 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990 Представленная книга "Стиль обезьяны" является первой по данной школе. Она содержит довольно полное описание этого древнего китайского вида самообороны: его специфику, историю, технические требования, методы изучения, тренировки и овладения этим искусством.
Название: Тайцзи гунь Автор: Гольштейн А.Ю. Издательство: СП Такт Страниц: 50 Формат: PDF Размер: 2,42 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990 У вас в руках руководство, содержащее методические рекомендации тем, кто хочет освоить комплекс китайской гимнастики "тайцзи гунь". В нем 36 движений, каждое имеет свое название, и 24 основных приема обращения с шестом (палкой), этим вполне незамысловатым и всем знакомым предметом.
Название: Техника самозащиты по школе Чой Автор: Смирнов В.В. Издательство: РИО ВАФ Страниц: 90 Формат: PDF Размер: 1,36 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 В книге показана техника самозащиты, представляющая собой лишь малую часть программы обучения по Школе «Чой», называемую таи-сабаки. Это чисто оборонительный раздел. Данная техника применима только против агрессивных действий. Применять ее в атакующем варианте без ключевых движений практически невозможно. Эти ключевые движения в данной книге не показаны, т. к. цель книги — дать возможность желающим познакомиться с эффективной техникой самообороны, чтобы в наше неспокойное время нормальные люди могли сберечь свои честь и достоинство, чтобы мужчины могли оставаться мужчинами и всегда могли встать на защиту женщин, детей и стариков, чтобы зло всегда было наказано.
Название: КунгФу. Лабиринт Автор: Сушков Ю.А. Издательство: АЭРО - ПРИНТ Страниц: 58 Формат: PDF Размер: 2,6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990 Искусство "лабиринта" - МИ ЦУНГ И ПАЙ (за пределами Китая он более известен под названием ЕН ЧИН ЦЮАНЬ) одно из наиболее сложных китайских стилей ГУНФУ. Его родиной принято считать север (северо-восток Китая). Этот стиль долгое время считался секретным, поэтому он и сейчас мало известен как за пределами, так и в самом Китае. Этот учебник является первым учебным пособием в этом стиле, вышедшем на европейском языке.
Название: Гунь-шу техника владения палкой Автор: Романов Р. Издательство: Лениздат Страниц: 18 Формат: PDF Размер: 2,57 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 Брошюра, которую Вы держите в руках, подготовлена Федерацией гимнастики у-шу г. Ленинграда и является первой в серии, посвященной различным прикладным аспектам воинских искусств, в том числе и технике приемов владения различными видами холодного оружия. Мы решили открыть серию комплексом приемов с палкой, так как палка, или гунь, является одним из 18 традиционных видов оружия, а искусство владения ею считается базовым для освоения более сложных техник. Комплекс прост в изучении и предназначен для начинающих.
Название: Железный воин. Боевая техника жесткого цигуна Автор: Цзайфэн А. Издательство: Харвест Страниц: 185 Формат: PDF Размер: 10,15 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 В китайском ушу с давних пор существуют методы превращения человеческого тела в «железное». Эти методы известны под названием боевого, или жесткого цигуна. С их помощью человек обретает способность выдерживать без вредных последствий для себя сильные удары по корпусу и голове как голыми руками или ногами, так и деревянной дубиной и даже металлическим ломом! Не менее впечатляет способность крушить голыми руками каменные валуны и бетонные плиты. Самым же удивительным проявлением возможностей боевого цигуна является «испускание внешнего ци» — поражение противника своей внутренней энергией на расстоянии.
Название: Оздоровительные технологии боевых искусств для всех Автор: Травников А. Издательство: Краснодар Страниц: 193 Формат: PDF Размер: 4,37 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Первое в своем роде пособие по практическому применению оздоровительных технологий, созданных на основе боевых искусств вообще и системы оперативного карате и рукопашного боя в частности. Польза оздоровительных систем научно доказана. На первое место выходит потребность в наличии системного подхода и практики применения новейших оздоровительных технологий, научно обоснованных и проверенных практикой методик и протоколов действий. Регулярные занятия по предложенной в этой книге системе позволят укрепить здоровье, нервную систему, снять усталость, бороться с гиподинамией и избыточным весом, замедлить процессы старения, обеспечить улучшение функционирования сердечно-сосудистой системы и других органов человека.
