Название: Атлас инспектора ДПС по оказанию первой помощи Автор: Бубнов В.Г. Издательство: ГАЛО БУБНОВ Страниц: 20 Формат: PDF Размер: 2,71 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009
Разработан в соответствии с Государственным общеобразовательным стандартом Российской Федерации и «Атласом добровольного спасателя», рекомендованным Министерством образования и науки РФ, МЧС России для массового обучения населения, личного состава спасательных служб, персонала опасных видов производства и транспорта навыкам оказания первой медицинской помощи на месте происшествия с учетом рекомендаций Американской кардиологической ассоциации, Международного согласительного комитета по реанимации и Европейского совета по реанимации. Пособие предназначено для проведения практических занятий в классах полигонного обучения навыкам оказания первой помощи.
Название: Как стать атлетом Автор: Коллектив Издательство: Советский воин Страниц: 10 Формат: PDF Размер: 1,14 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1972-83-85
Стать физически сильным мечтает, наверное, каждый мужчина, тем более воин. Сила помогает переносить большие физические нагрузки, возникающие в процессе ратного труда, придает уверенность в себе. Разумеется, не каждому дано стать мастером спорта по тяжелой атлетике, но укрепить свою мускулатуру может каждый. Правда, для этого, кроме желания, нужно иметь минимум знаний о методике тренировок.
Название: Казактын ултык спорт турлерi (Казахские национальные виды спорта) Автор: Болгамбаев М. Издательство: Кайнар Страниц: 143 Формат: PDF Размер: 28,77 Мб Качество: Отличное Язык: Казахский Год издания: 1983
Казакшa курeс - казахская национальная борьба. Байге — это скачка по пересечённой местности на длинную дистанцию . Аламан байга - скачка на длинные и сверхдлинные дистанции, проходит на пересеченной местности, изобилующей различными естественными препятствиями. Огромное значение имеет тактич. мастерство спортсмена.
Название: Сборник Автор: Коллектив Страниц: 92+107+162 Формат: PDF Размер: 3,64 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Карр А. Легкий способ бросить курить, Леви В.Л. Искусство быть собой, Карамов С. Психотренинг в боевом искусстве, Ламаш Б.Е. Лекции по биомеханике, Фельденкрайз М. Осознавание через движение.
Название: Золотые рецепты народной медецины Автор: Берков Б.В. Издательство: Книжный клуб «Клуб семейного досуга» Страниц: 159 Формат: PDF Размер: 3,82 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2000 Народная медицина известна с древнейших времен. В ее арсенал входит большое количество старых, испытанных средств, вобравших в себя опыт и мудрость предыдущих поколений.
Название: Секреты даосского массажа Автор: Медведев А. Издательство: АСТ Страниц: 112 Формат: PDF Размер: 5,84 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного даосского клана Шоу-Дао. Эти психотехники, в древности использовавшие для ускоренной подготовки воинов, позволяют не только быстро адаптироваться к изменяющимся ситуациям и справляться со стрессом, но и пребывать в гармонии с самим собой и с окружающим миром, наслаждаясь самим фактом своего существования.
Название: Три жемчужины Автор: Кузьмин А. Издательство: НТЦ "ЭКОЛОГИЯ" Страниц: 35 Формат: PDF Размер: 3,27 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990 Различными разновидностями цигун, а их в Китае около 500, систематически занимаются десятки миллионов людей. Популярность их в Китае очень высока. Каждое утро многие скверики и улочки заполняются любителями упражнений цигун (тайцзицюань, багуачжан, син’и, уциньси и др.). Проводятся симпозиумы, объединяющие ученых стран Запада и Востока.
Название: Детка Порфирия Иванова Автор: Орлин В.С. Издательство: Советский спорт Страниц: 27 Формат: PDF Размер: 1,08 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 Многие нынче увлекаются восточными оздоровительными системами — индийской йогой, китайским цигуном, тибетской народной медициной — в условиях, когда человек во многом предоставлен сам себе, популярность подобных «заморских» методик растет. А ведь опытом здорового образа жизни русский народ ничем не уступаем индийскому, китайскому, японскому или любому другому. К сожалению, многие традиции народного оздоровления у нас забыты, в лучшем случае — полузабыты. Официальная наука начинает их изучать.
Название: Анатомия для исцеления и боевых искусств Автор: Тадески М. Издательство: ФАИР-ПРЕСС Страниц: 179 Формат: PDF Размер: 21,68 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Эта книга знакомит читателей, и особенно целителей и мастеров боевых искусств, с основополагающими теориями строения тела человека, принятыми в западной и восточной медицине. Приведенные здесь обзоры анатомических концепций, детальное описание меридианов, точек акупунктуры, приемов самомассажа и оживления дают исчерпывающую картину взаимосвязи биологически активных точек со строением тела человека и его уязвимыми областями. Около 200 цветных и черно-белых иллюстраций делают информацию максимально наглядной.
Название: Закаливание и водолечение Автор: Малахов Г.П. Издательство: Сталкер Страниц: 105 Формат: PDF Размер: 1,09 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Книга известного автора Г.П.Малахова поможет вам самостоятельно ориентироваться в огромном количестве закаливающих процедур и подобрать те, которые вам подойдут по степени выносливости.
