Название: Борьба Самбо Автор: Андреев В.М. Издательство: Динамо Страниц: 168 Формат: PDF Размер: 347,08 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1961
Данное учебное пособие является первой попыткой изобразить технику борьбы самбо в виде альбома наглядных пособий. Оно предназначено для тренеров, инструкторов-общественников и начинающих заниматься борьбой самбо. Предлагаемые методы подготовки самбистов (1-го года обучения) основаны на многолетнем опыте работы тренеров Московского городского Совета «Динамо», одобрены Всесоюзным совещанием тренеров в 1957 году и Федерацией борьбы Самбо СССР. Однако они не являются догмой и могут быть усовершенствованы. Почти у каждой народности есть свои национальные виды спортивной борьбы. Переходя от поколения к поколению и постоянно совершенствуясь, обогащаясь новыми приемами, каждая из них дошла до нас, обретя национальные формы и известное своеобразие. Все виды борьбы являются прекрасным средством физической закалки молодежи.
Название: Самбо Автор: Андреев В. М. Издательство: Москва "Динамо" Страниц: 57 Формат: PDF Размер: 40,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1970
СAMБO сокращение, состоящее из начальных букв трех слов — СAMозащита Без Оружия. САМБО — система самозащиты без оружия, состоящая из спортивного, боевого и специального разделов. Эта система создана советскими специалистами на основании обобщения опыта различных существующих в мире систем самозащиты. Спортивный раздел самбо широко культивируется в СССР, начиная с 1938 года. В 1966 году этот вид спорта получил мировое признание. Он признан Международной любительской федерацией борьбы наряду с классической и вольной борьбoй. Боевой раздел самбо состоит из приемов защиты, приемов нападения и вспомогательных действий.
Название: Боевое самбо: смертельное оружие бывшего советского КГБ Автор: Чжан Издательство: Пекинский университет физкультуры Страниц: 290 Формат: PDF Размер: 19,38 Мб Качество: Отличное Язык: Китайский Год издания: 2010
Боевое самбо — единоборство, созданное в СССР в 1930-е годы и окончательно сформировавшееся к 1950-м годам. Вобрало в себя опыт созданного чуть раньше самбо (именно борьбы), бокса, дзюдо, ушу и других. Разрешены удары кулаками, локтями, толчки туловищем. Удары можно наносить в голову (кроме затылочной части), шею (кроме горла и шейных позвонков), грудь, живот, боковые части тела, спина (кроме позвоночника), ноги. Допускаются удары головой, только не в голову соперника. Удары коленями и локтями в голову соперника в поединках участников младше 18 лет запрещены. Удары ногами разрешены так же во все места что и руками. наносить удары стоящему сопернику по лежащему нельзя. Только если оба соперника в положении лёжа. В книге дается техника боевого самбо.
Название: Система Романова. Самооборона, гимнастика, медитация Автор: Швец А. Издательство: Ridero Страниц: 82 Формат: PDF Размер: 1,98 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2017
Предлагаемая система, состоящая из 7 приемов самообороны, перекрестного дыхания и одного универсального упражнения с отягощением, была разработана моим прадедом Николаем Романовым в 30-х годах прошлого века. Система позволяет за 40 минут занятий в день овладеть приемами самообороны, развить силу и характер, укрепить суставы и усилить иммунитет. Приемы самообороны тренируются с онлайн спарринг-партнером, ссылка на который дается в тексте.
Название: Школа неуязвимых 4 Автор: Степанов О.С. Издательство: Советский Воин Страниц: 71 Формат: PDF Размер: 14,85 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1987-89
Самбо (сокращение от самозащита без оружия) — советский вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная сотрудниками инструкторского и тренерского состава общества «Динамо» в 1930-е годы для подготовки офицеров НКВД и военнослужащих внутренних войск (в рамках курса специальной физической подготовки, сокр. «спецфиз»). Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Самбо включает наиболее эффективные приёмы и тактики различных видов спортивных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы.
Название: Борьба самбо ч.1 Автор: Харлампиев А.А. Издательство: Военное издательство Страниц: 94 Формат: PDF Размер: 12,45 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1952
«Борьба самбо» — учебное пособие по спортивной борьбе, в котором изложена техника борьбы самбо, основные правила борьбы, а также даны методические указания по организации и обучению. Пособие может быть использовано офицерами и внештатными инструкторами спорта для организации занятий в подразделениях и в спортивных командах, а также для проведения соревнований по борьбе самбо. В борьбе самбо особенности телосложения не играют решающей роли, так как для любого человека легко подобрать подходящие приемы и тактику. Вот почему нужно рекомендовать в каждом подразделении, начиная от роты, в каждой части создавать спортивные команды по бopьбe самбо.
Название: Приемы нападения и самозащиты Автор: Михалев А. Издательство: ГУ ВВ МВД СССР Страниц: 66 Формат: PDF Размер: 10,39 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1975
Учебное пособие для сотрудников МВД и КГБ. В книге рассмотрены вопросы по развитию физических качеств, по страховке и самостраховке, а так же вопросы освоения приемов нападения, задержания, болевых и удушающих, бросков и удержаний.
Название: Техника борьбы Самбо Автор: Харлампиев А. Издательство: ФиС Страниц: 66 Формат: PDF Размер: 5,2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1960
Техника борьбы самбо возникла на основе национальных видов спортивной борьбы народов, населяющих нашу великую советскую Родину. В дальнейшем приемы различных видов борьбы, сталкиваясь на соревнованиях по самбо, рождали новые приемы, не практиковавшиеся в национальных видах борьбы. Так начала появляться новая техника, присущая уже только борьбе самбо. Техника этой борьбы совершенствуется и ныне, но процесс совершенствования идет не стихийно, а целенаправленно. Создавая новые приемы и совершенствуя уже имеющиеся, самбисты решают задачи оздоровления и всестороннего развития занимающихся борьбой самбо; стремятся обеспечить прикладность и безопасность приемов борьбы самбо; добиваются неразрывной связи теории и практики борьбы самбо. В данной книге впервые излагаются систематизированная техника борьбы самбо и основы ее терминологии.
Название: Жесткая книга приемов Автор: Шлахтер В.В. Издательство: Астрель Страниц: 352 Формат: PDF Размер: 9,21 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой несколько переработанное объединение двух выходивших ранее произведений Вадима Шлахтера. В этом издании, выпускаемом по многочисленным просьбам поклонников автора, вы найдете эффективную систему тренировки Сверхчеловека. Прежде всего – и самое главное, – техники, укрепляющие дух, закаляющие волю и развивающие готовность. А также основные боевые приемы и техники работы с холодным и огнестрельным оружием (в том числе, с предметами хозяйственно-бытового назначения, которые могут стать эффективным средством самообороны в умелых руках). Материалы, представленные в книге, ранее выходили в изданиях «Боевые практики Вадима Шлахтера» и «Сила самых сильных. Бусидо Сверхчеловека: принципы и практика».
Название: Самбо. Специальные приёмы Автор: Харлампиев А. А. Издательство: ВОЕННОЕ ИЗДАТЕЛЬСТВО Страниц: 90 Формат: PDF Размер: 1,23 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1953
В учебном пособии "Самбо", часть третья, излагаются специальные приемы нападения на противника без оружия в условиях боевой обстановки, а также способы защиты при нападении противника. Данное учебное пособие является продолжением учебного пособия "Борьба самбо" (часть первая) и учебного пособия "Самбо" (часть вторая). В данной, третьей части изложены приемы нападения на противника с целью быстрого нанесения ему поражения. Кроме того, в этой книге приведены способы защиты против распространенных приемов нападения без оружия.
