Название: Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ ФУ 1-6
Автор: Дудукчан К.,Федоренко А.
Издательство: KCHAN
Страниц: 352
Формат: PDF
Размер: 6,75 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1995-1996
Система боевого искусства ВИН ЧУН, являющаяся одной из наиболее эффективных школ рукопашного боя зародилась около трехсот лет назад в Китае. У истоков создания стиля стояла монахиня Нг-Май, чье мастерство ведения поединка не было превзойдено ни одним бойцом ее времени. Исходя из своих знаний шаолииьского КУНГ ФУ, она разработала новый, продуманный метод самозащиты.

Название: Входные ворота вводный курс Ушу
Автор: Чэнь Яоцзя
Издательство: Баку
Страниц: 76
Формат: PDF
Размер: 2,07 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Первое издание этой книги вышло в 1989 г. общим тиражом 80 000 экз. Тогда наблюдался бум интереса к ушу, тем более что каратэ было под запретом. Потом появилась масса пиратских изданий по всему Советскому Союзу. Затем долгие годы перед многими стояли совсем другие задачи, а сейчас не вредно бы вновь обратить внимание на эту систему самосовершенствования.

Название: Шаолиньское ушу
Автор: Чертовских Е.В., Глебов Е.И.
Издательство: Феникс
Страниц: 384
Формат: PDF
Размер: 12 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2002
Настоящая книга представляет официальное учебное пособие Федерации шаолиньских боевых искусств (Россия). Она разработана на основе материалов, программ и рекомендаций Международной федерации шаолиньского ушу, Международной Китайской академии ушу Шаолиньского монастыря и архивных публикаций, подготовленных под непосредственным наблюдением шаолиньских наставников Дэцяня и Суси.

Название: У-шу путь к победе
Автор: Красулин И.А.
Издательство: Знание
Страниц: 34
Формат: PDF
Размер: 4,97 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992
Одним из наиболее популярных в нашей стране видов восточных боевых единоборств является ушу. В чем секрет притягательности школы Шаолиньского монастыря? Каковы ее философские основы и как они реализовались в мастерстве борьбы без оружия? Что нужно, чтобы овладеть воинским искусством ушу? Об этом и о многом другом вы узнаете из данной брошюры.

Название: Длинный кулак
Автор: Коллектив
Страниц: 242
Формат: PDF
Размер: 9,7 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский

Название: Путь опережающего кулака
Автор: Брюс Ли
Издательство: Современное слово
Страниц: 387
Формат: PDF
Размер: 5,32 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2000
Эта книга наиболее полное собрание творческого наследия легендарного мастера боевых искусств Брюса Ли. Его труд «Дао JКD» стал классическим в литературе о боевых искусствах. Издание богато иллюстрированно рисунками самого Брюса Ли. Некоторые рисунки продублированы профессиональным художником.

Название: Останови оружие
Автор: Линдер И.
Издательство: Просвещение
Страниц: 82
Формат: PDF
Размер: 3,67 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Книга рассказывает об ушу — традиционном китайском искусстве, сочетающем в себе гимнастику, вид спорта и боевой раздел. Юные читатели познакомятся с историей возникновения и развития этого вида спорта, его философией, классификацией школ и стилей ушу. В книгу включены подготовительные, разминочные, гимнастические, оздоровительные и боевые (только защитного характера) упражнения, разучивание которых не составит сложности для начинающих.

Название: Саньда восточные единоборства
Автор: Стригин Н.А.
Издательство: Импакт
Страниц: 79
Формат: PDF
Размер: 24,63 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
В книге Саньда описаны : упражнения на гибкость , падения и страховка , физическая подготовка , спецупражнения и набивка тела , болевые точки , блоки , уклоны ,удары руками и ногами ,броски , болевые и удушающие приемы , судейские правила.

Название: Длинный кулак выпуск 1
Автор: Коллектив
Издательство: СХИ
Страниц: 13
Формат: PDF
Размер: 4,7 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Три учебных комплекса по у-шу Длинный кулак .