Название: Как уцелеть на улице Автор: Шенкевич А. Издательство: Ростов-на-Дону Страниц: 17 Формат: PDF Размер: 1,43 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 Итак, на улицах неспокойно, тревожно и небезопасно, но жить-то надо. Укрыться за засовами металлических дверей — не выход. Мы предлагаем 63 приема самообороны, применение которых поможет Вам в экстремальных ситуациях.
Название: Борьба самбо Автор: Полубинский В.Н., Синько В.М. Издательство: «Беларусь» Страниц: 48 Формат: PDF Размер: 2,41 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1980 Борьба самбо как вид спорта родилась в нашей стране на основе объединения лучших элементов многих национальных видов борьбы. Этот вид спорта завоевал популярность среди молодежи. Он развивает силу, быстроту, ловкость, смелость, а также имеет большое прикладное значение для воинов Советской Армии, пограничников, работников милиции, народных дружинников.
Название: Техника и тактика вольной борьбы Автор: Алиханов И.И. Издательство: ФиС Страниц: 155 Формат: PDF Размер: 8,85 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1986 Во втором, переработанном и дополненном издании книги описана техника и тактика вольной борьбы, дана методика обучения приемам, приведены упражнения для общей и специальной физической подготовки спортсменов.
Название: Система самбо боевое искусство Автор: Харлампиев А.А. Издательство: Советский спорт Страниц: 51 Формат: PDF Размер: 4,26 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1995 Данное пособие адресовано самым широким слоям населения и рекомендовано для организации секций по изучению боевого искусства, для профессионального и индивидуального пользования. Следует обратить внимание, что пособие является лишь частью большой и стройной системы, и, изучая боевое искусство, необходимо постоянно обращаться к рекомендуемой литературе по спортивной борьбе.
Название: Казахская национальная борьба Автор: Байдосов К. Издательство: МЕКТЕП Страниц: 70 Формат: PDF Размер: 7,82 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1987 В пособии раскрываются основные технические действия, защиты и контрприемы, тактика ведения борьбы, даются рекомендации по воспитанию морально-волевых и психологических качеств спортсмена. Детально описываются периоды и этапы тренировок, дается примерный учебный план, рассматриваются вопросы правильной организации и проведения соревнований.
Название: Неизвестное САМБО Автор: Серебрянский Ю. Издательство: Книжный Дом Страниц: 146 Формат: PDF Размер: 7,28 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 В наше время мало кто знает о том, что в сороковые годы прошлого века на вооружении советской контрразведки стояла особая система самбо. О том неизвестном самбо и рассказывает на страницах своей новой книги инструктор спецназа, мастер спорта международного класса, высококвалифицированный специалист по рукопашному бою Юрий Серебрянский.
Название: Классическая борьба Автор: Мазур А. Издательство: Москва Страниц: 99 Формат: PDF Размер: 4,78 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1972 В книге даются советы по классической борьбе, излагаются приемы, техника и тактика борьбы. В ней рассматриваются вопросы тренировки, подготовки борцов к соревнованиям и участия в соревнованиях.
Название: Школа самбо Автор: Чумаков Е.М. Издательство: ФиС Страниц: 27 Формат: PDF Размер: 1,34 mb Качество: Отличное Язык: Русский Самбо (сокращение слов "самозащита без оружия") - вид спортивной борьбы, родившийся в СССР. Тот, кто занимается борьбой самбо, хорошо физически развивается, привыкает действовать в обстановке единоборства, овладевает приемами, позволяющими уверенно действовать для самозащиты.
Название: Тактика борьбы самбо Автор: Харлампиев А.А. Издательство: ФиС Страниц: 145 Формат: PDF Размер: 1,01 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1958 Эта книга является продолжением написанного мною учебного пособия по борьбе самбо для секций низовых коллективов (ФиС, 1957 г.) и создана с целью помочь самбистам старших разрядов повысить свое спортивное мастерство. Однако тактика самбо является таким предметом, который может заинтересовать и представителей других видов борьбы. Самбисты будут рады поделиться своим опытом, тем более, что из других видов борьбы они многое почерпнули.
Название: Борьба самбо Автор: Харлампиев А.А. Издательство: ФиС Страниц: 156 Формат: PDF Размер: 1,91 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1960 Данное издание книги дополнено теми новинками техники борьбы самбо, которые появились после выхода в свет третьего издания и являются доступными для первого и второго годов обучения самбистов.
