Название: Основы самозащиты тренировка и методика Автор: Спиридонов В.А. Издательство: ФАИР-ПРЕСС Страниц: 158 Формат: PDF Размер: 6,01 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Эта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия - Аркадьевича Харлампиева (1907— 1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Вышедшая в начале XX века с грифом «для служебного пользования», она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В. А. Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя. Он разработал технику и тактику ведения поединка, методику преподавания самозащиты, создал программы для курсов по боевому самбо и правила соревнований. Книга привлечет внимание спортсменов, изучающих боевые искусства, стремящихся расширить арсенал приемов, и широкого круга читателей.
Название: 100 лучших приемов самозащиты Автор: Бэкман Б. Издательство: Феникс Страниц: 225 Формат: PDF Размер: 8,65 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты». Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.
Название: Самооборона Автор: Андрэ Эмиль Издательство: Андрэ Эмиль Страниц: 21 Формат: PDF Размер: 1,16 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1909 Самозащита, само собою разумеется, состоит не только в том, чтобы отражать удары противника: нужно в свою очередь и ему наносить удары, хотя бы только в отместку, т. е. в ответ на его нападения и с целью помешать дальнейшим его враждебным действиям. В книге описаны приемы самозащиты при помощи приемов английского и французского бокса. Данная книга является репринтом дореволюционного издания, но описания вполне понятны для неискушенного читателя. Приемы, действия, а также самозащита от уловок уголовных элементов актуальны и сегодня. Интересно описание различных "хулиганских" приемов нападения. Материал брошюры будет интересен всем увлекающимся единоборствами.
Название: Самооборона и нападение без оружия Автор: Харлампиев А.А. Издательство: ФАИР-ПРЕСС Страниц: 123 Формат: PDF Размер: 2,38 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 В основу книги легли материалы из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907-1979), подготовленные к печати его сыном. Александром Анатольевичем Харлампиевым. Здесь представлены перевод труда Э. Рана с предисловием Л. Буценко и работа И. Солоневича. Повествование, разворачивающееся на фоне прошлых веков, описывает технические приемы, методики, правила, актуальные и в наши дни, позволив прикоснуться к истории возникновения и развития боевых искусств.
Название: Самозащита без оружия. Самбо Автор: Онул Л.П. Издательство: Кировоград Страниц: 78 Формат: PDF Размер: 14,59 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990 Во все времена своего развития люди стремились создать приемы личной и общественной защиты. Папирусы древних египтян и глиняные таблички шумеров, наскальная роспись и роспись на античных амфорах, скульптуры, пергамент и бумага донесли до наших дней облик бойцов и борцов, гимнастов, атлетов, фехтовальщиков, а также приемы рукопашного боя и личной защиты.
Название: 10 тысяч путей к победе Автор: Лукашов М.Н. Издательство: Молодая гвардия Страниц: 91 Формат: PDF Размер: 1,95 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1982 Автор знакомит читателей с простейшими приемами самбо — рожденного в нашей стране вида спорта. Это поможет желающим подготовиться к поступлению в клуб или секцию самбо. В книге, рассчитанной на массового читателя, рассказывается и предыстория самбо, синтезирующего в себе эффективнейшие приемы спортивной и народной борьбы и самозащиты.
Название: Защити себя сам Автор: Гагуа Г.Ф. Издательство: «Радио и связь» Страниц: 70 Формат: PDF Размер: 4,47 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 В книге представлены простые и эффективные приемы по самозащите в контексте конфликтных ситуаций. Рекомендации расчитаны на не имеющих основной физической и специальной подготовки. Для всех интересующихся проблемами самообороны.
Название: Искусство самозащиты Автор: Даурцев К.В. Издательство: "Левша. Санкт-Петербург” Страниц: 102 Формат: PDF Размер: 6,31 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 В пособии представлена методика обучения приемам самозащиты, основанным на ударных воздействиях. Детально раскрыты особенности технико-тактической, специальной физической, атлетической и психологической подготовки. Приведены элементарные тактические схемы поведения, позволяющие предвосхитить и избежать часто встречающихся противоправных посягательств.
Название: Энциклопедия боевого самбо 1 Автор: Волостных В.В. Издательство: "Ассоциация - Олимп" Страниц: 148 Формат: PDF Размер: 13,8 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1993 Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО. Основной упор в данной работе сделан на боевое САМБО, в полном объеме до недавнего времени известное только узкому кругу профессионалов.
Название: Энциклопедия боевого самбо 2 Автор: Волостных В.В. Издательство: "Ассоциация - Олимп" Страниц: 143 Формат: PDF Размер: 10,68 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1993 Книга, предложенная знатокам и любителям единоборств, посвящена стройной системе отечественного вида рукопашного боя, известной во всем мире под названием САМБО. Основной упор в данной работе сделан на боевое САМБО, в полном объеме до недавнего времени известное только узкому кругу профессионалов.
