Название: Бокс для разрядников Автор: Штейнбах В. Издательство: ФиС Страниц: 34 Формат: PDF Размер: 0,34 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1990 В этом разделе я попытаюсь ответить на вопросы, которые мне часто задают мои ученики. Как правило, в большинстве случаев он интересует боксеров начинающих и боксеров-разрядников.
Название: Физическое воспитание начинающего боксёра Автор: Чудинов В.А. Издательство: Не известно Страниц: 23 Формат: PDF Размер: 0,65 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: Не известно Быстрота и точность движений во многом зависят от осанки спортсмена, которая служит основой, фундаментом роста его мастерства. Только научившись правильно держать свое тело в разных положениях, боксер сумеет добиться наибольшей эффективности движений, развить быстроту реакции, силу удара.
Название: Психологическая подготовка боксера Автор: Худадов Н.А. Издательство: ФиС Страниц: 60 Формат: PDF Размер: 0,79 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1968 В настоящее время в разных видах спорта все большее значение приобретает психологическая подготовка. Однако у тренеров, методистов и спортсменов еще нет установившегося общего мнения о ее содержании и методах. Некоторые ставят знак равенства между психологической и морально-волевой подготовкой, другие считают, что психологическая подготовка может рассматриваться только в связи с предстоящим соревнованием, кое-кто сводит ее к регуляции и саморегуляции эмоционального состояния непосредственно перед выступлением. Нет единой точки зрения и на психологическую подготовку Спортсмена в боксе, виде спорта, где роль «психического фактора» особенно велика.
Название: Защита боксера Автор: Федченко В.А. Издательство: ФиС Страниц: 47 Формат: PDF Размер: 4,5 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1958 Предлагаемая работа подготовлена по материалам диссертации автора, посвященной вопросам методики обучения боксеров защитным действиям. В ней использованы данные анализа выступлений боксеров различной квалификации на состязаниях и в период подготовки к ним. Задачи книги: обобщить материал, накопленный ведущими тренерами в подготовке боксеров; уточнить и расширить методику обучения приемам защитных действий начинающих боксеров, что должно способствовать более быстрому и прочному овладению навыками разнообразных защитных действий; установить принципы, содержание и последовательность обучения комбинированным защитным действиям; рассмотреть взаимосвязь техники и тактики защитных действий с общей тактике боя на ринге.
Название: Обучение боксера-новичка Автор: Степанов А.И. Издательство: ФиС Страниц: 69 Формат: PDF Размер: 1,65 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1953 Настоящее пособие по боксу рассчитано на инструктора-общественника, имеющего некоторую практическую и теоретическую подготовку, отсюда и ряд особенностей предлагаемой читателю книги. Основная цель пособия — помочь инструктору-общественнику изучить технику и тактику бокса в таком объеме, который позволил бы ему осуществлять на начальных ступенях обучения подготовку боксера 3-го разряда.
Название: Бокс Автор: Софеев Н. Издательство: Комитет по физической культуре и спорту при совете министров РСФСР Страниц: 42 Формат: PDF Размер: 0,9 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1958 Бокс, как боевой вид спорта, связан с глубокими психическими переживаниями спортсмена, оказывает сильное физическое воздействие на его организм. При формировании советской системы физического воспитания вопрос о включении в нее бокса был предметом многих дискуссий. Некоторыми лицами выдвигалось положение о неприемлемости бокса для нашей системы физвоспитания, причем сторонники такого направления прежде всего базировались на моментах этического и эстетического порядка и недостаточно глубоко входили в оценку бокса с анатомофизиологической точки зрения.
Название: Самоучитель по боксу Автор: Не известен Издательство: Сборник Страниц: 55 Формат: PDF Размер: 0,47 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: Не известно Когда я в тринадцать лет пришел в секцию бокса, группа новичков, куда определил меня тренер, занималась уже два с лишним месяца. С первой же тренировки пришлось надеть перчатки и становиться в пару. При моем тогдашнем весе 52 кг и росте 157 см в напарники мне достался Сашка Соколов, который для своих четырнадцати был необычайно здоровым: я едва доставал ему до плеча своей макушкой, и весил он килограммов на 10—15 больше, чем я.
Название: Подготовка юношей-боксеров Автор: Романов В. Издательство: ФиС Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 3,52 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1959 Бокс — этот увлекательный и сложный вид спорта — завоевывает себе все новых и новых поклонников. Состязания требуют от боксеров умения мгновенно оценивать обстановку, молниеносно принимать решения, большой физической подготовленности и, главное, сильного характера. Однако в занятиях боксом эти качества не только проявляются, но и развиваются. Особенно успешно усваиваются они теми спортсменами, которые начали посещать секцию бокса в юношеском возрасте.
Название: Бокс Автор: Романенко М. И. Издательство: "Вища школа", Страниц: 203 Формат: PDF Размер: 2,33 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1978 За последние годы в развитии бокса произошли большие изменения. Увеличилось количество занимающихся этим видом спорта, количество тренеров, их профессиональный уровень. Тренеры обогатились опытом подготовки выдающихся боксеров у нас в стране и за рубежом, повысился уровень спортивного мастерства боксеров, значительно возросла материальная база. Намного увеличилось количество соревнований как внутри страны, так и за рубежом, изменились правила соревнований.
Название: Бокс Сборник Автор: Родионов А.П. Издательство: ФиС Страниц: 102 Формат: PDF Размер: 2,2 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1964 С каждым годом бокс получает все большее распространение среди подростков и юношей нашей страны. Молодежь стремится заниматься этим видом спорта, рассматривая его как эффективное средство физического и волевого воспитания. Ежегодно в «большой бокс» приходит немало искусных спортсменов из числа юных боксеров, которые в дальнейшем нередко добиваются выдающихся успехов на ринге. Достаточно сказать, что советские олимпийские чемпионы В. Сафронов, В. Енгибарян, Г. Шатков, О. Григорьев начали свою спортивную карьеру в подростковом возрасте.
