Название: Рукопашный бой. Приемы самозащиты с предметами
Автор: Иванов-Катанский С. 
Издательство: Военные знания
Страниц: 60
Формат: PDF
Размер: 10,26 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1992-94
Школы различных видов воинских единоборств (джиу-джитсу, дзюдо, айки-до, кунг-фу, кен-до и т. д.) появились в начале нашего века. Интерес к ним был не случаен: кроме спортивных, они включали и боевые приемы, от мастерства владения в бою которыми часто зависела жизнь человека. Анализ различных методик рукопашного боя показывает, что освоение приемов самозащиты начинается с простейших координационных движений, постепенно переходящих к более сложным. Однако при изучении следующего приема эти методики не учитывают навыки предыдущего, т. е. каждый прием осваивается независимо друг от друга. В результате обучающиеся не получают четких представлений о взаимосвязи различных приемов и технике их использования. О методике проведения специальных подводящих упражнений, предназначенной для освоения ударов ногами и руками, последовательности изучения приемов и чередовании занятий для овладения более сложными приемами самозащиты в этом пособии пойдет речь.

                                                Скачать с Depositfiles 
                                                Скачать с Turbobit.net