Название: Основы техники бокса Автор: Щитов В. Издательство: Феникс Страниц: 236 Формат: PDF Размер: 8,42 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинации некоторых ударов рекомендуемые д л я отработки на лапах с тренером или партнером.