Название: Длинный кулак выпуск 1 Автор: Коллектив Издательство: СХИ Страниц: 13 Формат: PDF Размер: 4,7 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1991 Три учебных комплекса по у-шу Длинный кулак .
Название: Основы рукопашного боя Автор: Данилов В. Издательство: Когорта Страниц: 151 Формат: PDF Размер: 41,4 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 Теоритические основы рукопашного боя , Техника рукопашного боя , основы методики обучения рукопашному бою.
Название: Техника рукопашного боя Автор: Данилов В. Издательство: Когорта Страниц: 102 Формат: PDF Размер: 32,6 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 Базовая техника нижней акробатики,перемещение в боевой стойке и рукопашный бой без оружия ,рукопашный бой с оружием и подручными средствами.
Название: У-шу школа Чой Автор: Сагоян О. Издательство: Техника молодежи Страниц: 72 Формат: DJVU Размер: 4,1 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1988-1991
Название: Сокровенное учение монастыря Шао-Линь Автор: Маслов А. Издательство: Техника Молодежи Страниц: 39 Формат: DJVU Размер: 2,3 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1992-1994 Базовые психо-физические упражнения , тао - Монах спускается с горы , парное тао - 74 приема ЦЗЮЭЮАНЯ.
Название: Кобудо оружие Окинавы Автор: Хаберзетцер Р. Издательство: Модус Страниц: 133 Формат: PDF Размер: 27,2 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1998
Нунчаку : техника защиты , техника атаки , кумитэ , ката.Тонфа : техники защиты , атаки ,кобинации , кумитэ , ката . Бо : основы техники ,техники атаки ,защиты , комбинации , кумитэ , ката.
Название: Каратэ от азов до черного пояса 1 Автор: Хаберзетцер Р. Издательство: Модус Страниц: 93 Формат: PDF Размер: 48,6 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1995
Основные принципы каратэ . Основы техники : стойки , перемещения , проникающие , рубящие , круговые удары руками , удары ногами.
Название: Каратэ от азов до черного пояса 2 Автор: Хаберзетцер Р. Издательство: Модус Страниц: 93 Формат: PDF Размер: 34,6 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1996
Подробное описание техник каратэ :удары руками - проникающие удары,рубящие удары,удары ногами.
Название: Каратэ от азов до черного пояса 3 Автор: Хаберзетцер Р. Издательство: Модус Страниц: 94 Формат: PDF Размер: 36,9 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1997
Описана подробно техника защиты : жесткая блокировка , останавливающие удары , мягкая блокировка техника уходов , комбинированная техника , основы тренировки.
Название: Каратэ от азов до черного пояса 4-6 Автор: Хаберзетцер Р. Издательство: Модус Страниц: 134 Формат: PDF Размер: 37,4 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1997 Кумитэ свободный и полусвободный бой , спортивный бой , самозащита ,подготовка к черному поясу , ката . <Кумитэ свободный и полусвободный бой , спортивный бой , самозащита ,подготовка к черному поясу , ката .
