Название: Победить себя. Айкидо - путь силы и духа
Автор: Коропенко С.Н.
Издательство: Сполом
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 12,1 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2008
В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты, предлагается оздоровительная система для укрепления здоровья и духа человека, которая создана автором более 10 лет назад. Одно из главных направлений книги – психологическая подготовка, а именно – преодоление собственных страхов и отрицательных эмоций. Рассчитана книга на широкий круг читателей, желающих укрепить свое здоровье, овладеть самозащитой с ножом и от ножа, выучить искусство самообороны на базе Айкидо, научиться оказывать первую медицинскую помощь, а самое главное – победить себя.

 

 

 

                                               Скачать с Depositfiles 
                                               Скачать с Turbobit.net